居室装修污染已成为人们生活中环境污染的一个重要方面，在家庭生活中，避免居室污染，采取适当的防护措施是必要的。本文为您介绍几种居室环保自我防护的措施。 (1)使用绿色环保材料 家庭居室的装饰应使用低毒涂料，不铺劣质化纤地毯，不摆设塑料制成的盆景，不用人造非环保地板，对石料的选购也需谨慎。 (2)按时打开门窗或开启换气装置。 一般上午9时至11时或下午2时至4时为最佳，太阳光可以杀灭居室内空气中的致病菌，还能提高机体的免疫能力。 (3)卫生间的抽水马桶盖要随时盖上，并安装抽风或换气装置。 人体排泄物可产生有毒气体，如不能及时清除，可引起头晕、疲倦等慢性中毒症状。 (4)厨房使用排污效果好的抽油烟机或其他换气装置 尽量改用非燃烧型炊具，如电饭煲、微波炉、电磁炉等。选择燃点高的炒菜油，如色拉油等。做饭结束后，仍需让抽烟机工作10-15分钟，勿马上关机，以便最大限度地排污。 (5)穿着家居装 外出回家后应及时换鞋和更换家居服装，并洗净手脸。避免装室外空气中的粉尘烟雾等有害物质带回家中，破坏家居空气。
